أدى فريق الهلال أولى تدريباته الإعدادية في العاصمة الكينية نيروبي بحضور جميع اللاعبين الذين رافقو البعثة والبالغ عددهم (18) لاعبا، استعداد لمواجهة ليسكر الليبيري في الحادي عشر من شهر فبراير الحالي، حيث تدرب الفريق بالصالة الرياضية وأدى مران خاص بتفكيك العضلات بإشراف المعد البدني ماركو رودريغو، ومن ثم إنتقل الفريق الي الصالة من اجل رفع الاثقال حيث تم تقسيم اللاعبين علي المعدات من ثم ادى اللاعب...ون تمارين جري وذلك من اجل رفع معدل اللياقة البدنية، وتمت جميع تلك التدريبات البدنية تحت اشرف التقني البرازيلي سيرجو فارياس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق